Résumé : Quoi de plus simple qu’un green smoothie ? Mixez des légumes verts feuillus crus avec des fruits, ajoutez quelques herbes ou graines germées, c’est prêt et c’est bon pour la santé ! Effet vitaminé, détox ou apaisant, mais surtout plaisir garanti. 50 recettes gourmandes et saines pour profiter des bienfaits des fruits et légumes. Des conseils pour faire le plein de vitamines et de minéraux; Des informations santé apportés par une naturopathe. Découvrez 50 recettes gourmandes et saines pour profiter des bienfaits des fruits et légumes et faire ainsi le plein de vitamines et minéraux.